'ہندوستان کو ذہنی صحت کی خدمات کو اپنے صحت کی دیکھ بھال کے نظام کا ایک حصہ بنانے کی ضرورت ہے'

'ہندوستان کو ذہنی صحت کی خدمات کو اپنے صحت کی دیکھ بھال کے نظام کا ایک حصہ بنانے کی ضرورت ہے'

<سیکشن >

<مضمون ڈیٹا-آرٹائڈ = "73269040" ڈیٹا-آرٹائڈیٹ = "جنوری 15 ، 2020 ، 03.33 بجے IST" ڈیٹا-آئبیٹ_اختیار = "" ڈیٹا-ایبیٹ_چینل = "ای ٹی آن لائن" ڈیٹا-ایبیٹ_ٹیگ = "نرملا سیتارامن ، بجٹ 2020 ، پودر فاؤنڈیشن ، یونین کا بجٹ 2020 ، ڈاکٹر پراکیتی پوڈدار ، ذہنی بیماریوں کی خدمات ، بجٹ 2020 کی خبریں ، بجٹ 2020 توقعات ، بجٹ کی توقعات ، پوڈدار کی تندرستی ">

بجٹ کی خواہش کی فہرست: ذہنی صحت کے ماہر ڈاکٹر پراکرتی پوددار حکومت کو چلنے کے خواہاں ہیں۔ ذہنی صحت سے متعلق گفتگو۔

ET آن لائن |

15 جنوری ، 2020 ، 03.33 بجے IST

< div>

آئی اسٹاک

ذہنی صحت-امیج_آئسٹاک
ڈاکٹر پراکرتی پودار کا کہنا ہے کہ دماغی صحت ایکٹ لازمی ہے۔

تین سال قبل ، وزیر اعظم وزیر نریندر مودی نے قومی صحت پالیسی ، 2017 کی منظوری دی ، جس میں وعدہ کیا گیا تھا کہ سستی قیمت پر سب کو معیاری صحت کی دیکھ بھال کی خدمات فراہم کریں گے۔ اس پالیسی کا مقصد صحت کی آفاقی کوریج کو حاصل کرنا تھا۔ لیکن ،

ڈاکٹر پراکیٹی پودار

، ذہنی صحت کے ماہر ، ڈائریکٹر

پودار کی فلاح و بہبود

اور

کے منیجنگ ٹرسٹی پودار فاؤنڈیشن

مانتا ہے کہ مودی حکومت کی متعارف کروائی گئی ‘مہتواکانکشی’ پالیسی اب بھی برقرار ہے ادھورا وعدہ “اگر سال کے دوران صحت کے شعبے کے لئے بجٹ مختص کرنا کوئی اشارہ ہے”۔


ہندوستان میں ، تقریبا 18 کروڑ افراد ذہنی صحت کی بیماریوں میں مبتلا ہیں جیسے ذہنی دباؤ ، تناؤ اور خود کشی۔ تاہم ، قومی ذہنی صحت پروگرام میں حکومت کی طرف سے فنڈز کی رقم صرف 50 کروڑ روپے ہے۔




نیا سال تیار ہورہا ہے اور اب آپ کو نیا بنانے کا وقت آگیا ہے۔ 1. اپنے آپ سے سچو ہو۔ 2. ان چیزوں کو آواز دیں جو… https://t.co/5Uvqa29AhL

& mdash؛ پودار فاؤنڈیشن (@ مینٹل ہیلتھ پوڈ) 1577768427000

ڈاکٹر پودار نے ڈاکٹر مریض تناسب کی اہمیت پر زور دیا۔ ای ٹی پیانچے آن لائن کے جواب میں ، وہ لکھتی ہیں ، “علاج کے فرق سے حکومت کو کام کرنے کی عمر کی آبادی کی ذہنی صحت کا انتظام کرنا مشکل بناتا ہے ، جو ایک اہم معاشرتی اور معاشی مسئلہ ہے کیونکہ وہ معیشت کے کام کرنے کے لئے لازمی حیثیت رکھتے ہیں”۔ .


ذہنی صحت سے متعلق معالج کا کہنا ہے کہ ہر بیمہ دہندگان کو یہ یقینی بناتا ہے کہ جسمانی بیماریوں کی طرح ذہنی بیماریوں کے علاج کے ل medical میڈیکل انشورنس کی فراہمی لازمی ہے۔


“دماغی بیماری کے دوران اسپتال میں داخل ہونے کی صورت میں ، اس کوریج میں کسی شخص کی ذہنی حالت ، علاج کے ساتھ ساتھ دیکھ بھال اور بحالی کی تشخیص اور تشخیص بھی شامل ہوگا۔”




<< data-align = "" data-msid = "73269304"> ڈاکٹر پراکیتی پوددار نے نرملا سیٹھارنامن پر زور دیا کہ وہ مہمات اور ہمدردی کی کلاسوں کو منظم کرکے مزید شعور اجاگر کریں۔

ڈاکٹر پراکرتی پودار (ایل) نے نرملا سیٹھرمن (ر) پر زور دیا کہ وہ مہمات اور ہمدردی کلاسوں کا انعقاد کرکے مزید شعور اجاگر کریں۔

تاہم ، یارک یونیورسٹی کے سابق طلبا کو لگتا ہے کہ صحت کی انشورینس میں ذہنی صحت کو بھی شامل کرنا کافی نہیں ہے۔ وہ بنیادی ڈھانچے اور ڈاکٹر سے مریض تناسب کی کمی کے بارے میں تشویش کا اظہار کرتی ہے جو کام کرنے کے لئے ضروری ہے۔




دماغی صحت سے متعلق مشیر چاہتا ہے کہ اس مرکزی بجٹ کے دوران فنانس منسٹر نرملا سیٹھرمن صحت مند طریقے سے ذہنی تندرستی پر توجہ دیں۔ انہوں نے مزید کہا ، “حکومت کو ہندوستان کے بنیادی صحت کی دیکھ بھال کے نظام میں ذہنی صحت کی خدمات کے انضمام پر زور دینا چاہئے جس کے نتیجے میں اس کی استطاعت اور رسائ میں بہتری آئے گی۔”


آخر میں ، لیکن کم از کم ، ڈاکٹر پوددار نے حکومت سے بھی مہم اور ہمدردی کلاسوں کا انعقاد کرکے زیادہ سے زیادہ شعور اجاگر کرنے کی درخواست کی۔ انہوں نے مزید کہا ، “ان مہمات اور ہمدردی کی کلاسوں میں ، لوگ اس کو برقرار رکھتے ہوئے اس پر تکلیف دینے کی بجائے اپنے ذہن میں جو چیزیں طے کررہے ہیں وہ اسے بانٹ سکتے ہیں۔”




نوٹ بنائیں ، صحت مند اور روزانہ کھائیں: افسردگی سے لڑنے کے 7 طریقے

< div id = "newcon">

جنگی افسردگی

10 اکتوبر ، 2018

تناؤ اور مایوسی افسردگی کا باعث بن سکتی ہے۔ ، ذہنی صحت کو مزید متاثر کرتی ہے۔ اگرچہ طبی ماہر سے مشورہ کرنا اگر ضروری ہے کہ اگر افسردگی کی علامات محسوس ہوجائیں تو ، کسی کے طرز زندگی میں کچھ خاصی ردوبدل ہلکے افسردگی کا مقابلہ کرنے میں معاون ثابت ہوسکتی ہے۔ تاہم ، درمیانے درجے سے شدید افسردگی کے ل medic دوائیوں کے ذریعہ علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔ بہرحال طرز زندگی میں ہونے والی تبدیلیاں بحالی کے ساتھ ساتھ حالت اور آئندہ کے اقساط کو روکنے میں معاون ثابت ہوتی ہیں۔ کولمبیا ایشیاء اسپتال وائٹ فیلڈ (بنگلورو) کے ماہر نفسیات ڈاکٹر پلہوی اراونڈ جوشی افسردگی سے نمٹنے کے لئے 7 نکات شیئر کرتے ہیں۔

باقاعدگی سے ورزش کریں

10 اکتوبر ، 2018

ہر دن سیر کرو ، سیر کرو یا تیر جاؤ۔ آپ زومبا کلاس میں بھی شامل ہوسکتے ہیں۔ یوگا یا ایروبکس میں شامل ہوں۔ اپنے آپ کو فٹ رکھنے اور قبضہ کرنے کے علاوہ ، ورزش دماغی صحت کو بڑھاوا دینے اور اینڈورفنس ، ڈوپامائن اور سیروٹونن جیسے اچھے اچھے ہارمونز جاری کرکے زندگی میں مثبتیت کو متاثر کرسکتی ہے۔ ورزش سے منفی توانائی بھی نکل جاتی ہے۔

​​

ایک صحت مند غذا منصوبہ پر جائیں

10 اکتوبر ، 2018

صحت مند کھانا نہ صرف آپ کو جسمانی صحت برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے ، بلکہ آپ کی ذہنی تندرستی میں بھی مدد دیتا ہے۔ اپنی غذا میں متعدد قسم کے پھل ، سبزیاں ، چربی کا گوشت ، پولٹری ، سارا اناج ، کم چربی والی دودھ کی کھانوں اور مچھلی کو شامل کریں۔ بہت زیادہ پانی پینا بھی نہ بھولیں۔

بہت زیادہ خود پر دباؤ نہ ڈالیں

10 اکتوبر ، 2018

کام کے ساتھ توازن برقرار رکھنا ضروری ہے۔ اپنے شیڈول کا از سر نو جائزہ لینے کی کوشش کریں اور آفس کے کام کو گھر نہ لائیں۔ کام سے متعلق اضطراب کا مقابلہ کرنے کے ل own اپنے طریقے وضع کریں۔

ان علتوں کو چھوڑیں

10 اکتوبر ، 2018

اگرچہ الکحل ، تمباکو اور کیفین کا استعمال فوری مزاج بڑھانے کا کام کرسکتا ہے ، لیکن طویل مدتی میں ، یہ آپ کی ذہنی صحت کو خراب کرنے میں صرف کام کرتے ہیں۔ لہذا اپنے ہفتہ وار کھپت کو کم کرنے کی کوشش کریں۔


تبصرہ کرنے کی خصوصیت آپ کے ملک / خطے میں غیر فعال ہے۔